Tym wpisem rozpoczynam nową kategorię na blogu: Parenting! Bazując na własnych doświadczeniach, a także na książkach, które przekazują rzetelną wiedzę, podzielę się wskazówkami. Na pierwszy ogień idzie torba do porodu do szpitala. Jeśli wybierzemy szpital, w którym zamierzamy rodzić, znajdziemy tam listę rzeczy, które należy ze sobą zabrać. Często jednak przyszłe mamy boją się, czy to na pewno wystarczające. Jednocześnie ogranicza nas przeważnie zawartość walizki kabinowej. Co zabrać do szpitala, aby mieć pewność, że mamy wszystko, czego potrzebujemy? Przedstawiam listę dla mamy i dziecka.
Kiedy spakować torbę do porodu?
Przygotowania dobrze jest rozpocząć ok. 7 miesiąca ciąży. Ja polecam wydrukować listę, którą znajdziemy na stronie szpitala. Dobrym wyborem jest również aplikacją Preglife, gdzie odhaczamy przedmioty, które już mamy. W siódmym miesiącu mamy jeszcze czas na zrobienie badań oraz przygotowanie zaświadczeń czy uzyskanie zgody na wykonanie obowiązkowych zabiegów, np. lewatywy czy golenia, we własnym domu.
Jednocześnie przyszłej mamie zostaje jeszcze sporo czasu, dlatego wszystko można spakować bez pośpiechu. Trzeba pamiętać, że ubrania dla noworodka powinny być wyprane w specjalnym proszku i wyprasowane, co też wymaga odpowiedniego zaplanowania. Torba do porodu powinna zawierać rzeczy dla dziecka, rzeczy dla mamy, dokumenty, wyniki badań, rzeczy niezbędne po porodzie. Warto przekazać partnerowi co gdzie się znajduje, aby uniknąć niepotrzebnego chaosu.
Dokumenty do porodu – co jest potrzebne?
Udając się do szpitala, nie można zapomnieć o dokumentach. Na Twojej liście powinny znaleźć się:
- dowód tożsamości,
- dowód ubezpieczenia, np. aktualna książeczka ubezpieczeniowa, druk RMUA, dowód wpłaty składki na ubezpieczenie lub inne (WAŻNE: każda przyszła mama, nawet ta, która jest nieubezpieczona, ma prawo do odbywania wizyt lekarskich, wykonywania niezbędnych badań i korzystania z pomocy specjalistów. Darmowy jest poród oraz opieka szpitala po urodzeniu dziecka),
- karta przebiegu ciąży,
- numer NIP pracodawcy bądź własny, jeśli prowadzimy działalność gospodarczą,
- skierowanie do szpitala – nie jest konieczne.
Badania do porodu – co zabrać do szpitala?
Do porodu zabieramy również wyniki badań:
- grupa krwi oraz czynnik Rh (ORYGINAŁ!), jeśli mamy ujemne Rh, konieczne jest także badanie na obecność przeciwciał anty Rh,
- ostatnia morfologia,
- ostatnie badanie moczu,
- zrobione po 32. tygodniu ciąży HBS – badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej bądź zaświadczenie o szczepieniu WZW B,
- odczyn WR – badanie w kierunku kiły – wykonuje się je dwukrotnie, czyli na początku i pod koniec ciąży,
- wynik ostatniego USG,
- wynik badania na obecność HIV,
- wynik posiewu z przedsionka pochwy oraz odbytu w kierunku Streptoccocus agalactiae – wykonuje się po 35. tygodniu ciąży,
- dodatkowo zabieramy wszystkie wyniki badań USG wykonywanych w obecnej cąży,
- można zabrać inne wyniki badań oraz konsultacji, np. konsultacja ortopedyczna, okulistyczna itd.
Rzeczy niezbędne na czas porodu
Na czas porodu niezbędnych jest wiele rzeczy. Pamiętamy o sobie oraz o towarzyszącym nam partnerze. Torba do porodu powinna zawierać:
- ubranie dla mamy – koszule do porodu/ciążowe, może być też dłuższy t-shirt, szlafrok,
- kapcie, skarpetki,
- wygodne ubranie dla partnera (niektóre szpitale wymagają zestawów jednorazowych, czyli fartucha, maski, ochraniaczy na buty – mogą wymagać wniesienia dodatkowej opłaty),
- pieluchy jednorazowe w kształcie podpasek,
- jednorazowe chusteczki,
- spinki, gumki do włosów, opaski,
- pieluchę bądź bawełnianą chusteczkę (przydadzą się do okładów),
- wodę kosmetyczną, tonik do odświeżania twarzy,
- termofor do okładów lub żelowy kompres,
- piłkę jeżyk do masażu okolicy lędźwiowej,
- lanolinową pomadkę do ust,
- oliwkę do masażu,
- coś do jedzenia i picia,
- płyty z muzyką,
- aparat fotograficzny (jeśli chcemy robić zdjęcia),
- kanapki dla osoby towarzyszącej.
Niektóre z powyższych rzeczy udostępnia szpital, dlatego warto sprawdzić wytyczne w placówce, w której zamierzamy rodzić!
Rzeczy dla mamy po porodzie – co powinna zawierać torba do porodu?
Świeżo upieczona mama po porodzie powinna mieć dostęp do kilku rzeczy. Zadbaj o to, by w Twojej torbie do szpitala znalazły się:
- koszula do karmienia,
- kilka par majtek – najlepiej wybrać te siatkowe, jednorazowe,
- przybory toaletowe, kosmetyki, klapki pod prysznic,
- ręczniki (najlepiej dwa),
- poporodowe podpaski (ok. 20 sztuk),
- ręczniki papierowe, papier toaletowy,
- poduszka do karmienia,
- staniki do karmienia (2-3 sztuki),
- wkładki laktacyjne,
- ładowarka do telefonu i oczywiście sam telefon,
- sztućce, kubek, mały talerzyk,
- herbatki laktacyjne,
- maść na popękane brodawki,
- woda niegazowana.
Rzeczy dla dziecka na trzydniowy pobyt w szpitalu
Jeśli wszystko będzie w porządku, spędzisz z maluszkiem 2-3 dni w szpitalu. Co powinna zawierać torba do porodu? Dla dziecka spakuj:
- najmniejszy rozmiar jednorazowych pieluch,
- pieluchy tetrowe (ok. 10 sztuk),
- bawełniane koszulki (ok. 3 sztuki),
- dwie cienkie czapeczki i jedną cieplejszą bez wiązania,
- 3 pajacyki (śpiochy z rękawami nogawkami),
- 3 kaftaniki lub 3 pary śpiochów,
- dwie pary skarpetek oraz rękawiczki niedrapki,
- kosmetyki do pielęgnacji,
- krem do pupy,
- mokre chusteczki,
- szczotkę do włosów,
- ręcznik kąpielowy z kapturem,
- kocyk bądź śpiworek.
Jeśli maluszek rodzi się w sezonie jesienno-zimowym, zadbaj dodatkowo o cieplejsze ubranka. Wszystkie rzeczy powinny być uprzednio wyprane!
Rzeczy na powrót do domu
Na powrót z maluszkiem do domu również przyda się kilka rzeczy.
- ubranie dla mamy – brzuch po porodzie nie staje się płaski, dlatego zadbaj o komfortowe, luźne ubranie,
- ubranko dla dziecka adekwatne do pogody,
- krem ochronny,
- fotelik samochodowy dla noworodka,
- kocyk lub śpiworek.
Torba do porodu do szpitala: o czym jeszcze warto pamiętać?
Samo spakowanie torby to nie wszystko. Jeśli chcesz uniknąć stresu, dodatkowo warto zadbać o kilka rzeczy. Gdy partner ma być obecny podczas porodu, omów z nim, jakiej pomocy oczekujesz. Posiłki szpitalne nie należą do sycących, zatem poproś partnera o to, aby opcjonalnie dowiózł dla Ciebie jedzenie.
Zaplanuj, które rzeczy partner ma Ci przywieźć w dniu wypisu – zostaw mu instrukcję co do tego, gdzie się znajdują, aby uniknąć ewentualnych nieporozumień. Świeżo upieczona mama potrzebuje odpoczynku. Jeśli nie chcesz od razu być odwiedzana przez rodzinę czy znajomych, poproś partnera, aby ich nie zapraszał.
Droga Mamo, pamiętaj, że to jedynie sugestie. Wszystkie wytyczne powinnaś znaleźć na stronie swojego szpitala. Dodatkowo możesz o szczegóły dopytać lekarza ginekologa. Powodzenia! 🙂